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Cos’è la Mindfulness e perchè dovremmo praticarla
Avete mai sentito parlare dì Mindfulness? Sapete cos’è e quali benefici può dare?
Mindfulness è la traduzione di “Sati” che in lingua Pali significa essenzialmente...
Salute e Benessere
Correre una maratona con il diabete? È possibile!
Ho iniziato con la corsa il mio viaggio nello sport da diabetica di– tipo 1. È stata il punto di partenza di una serie infinita...
Strategie
Sviluppo Personale
La Vision, cuore e mente del tuo futuro
Sogni di portare a termine una maratona, superare un concorso o realizzare un obiettivo? Vuoi trasformare un’idea in un’azienda?
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Interviste
Irma Spattini: MasterCap è stato impattante per la mia carriera
Irma Spattini (detta Monia) è un Health Coach e un’infermiera. Crede nelle persone. Considera la Salute come un Valore. Dal 1997 al 2018 è...
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Eventi
#zeroscuse corre la Maratona di Milano per l’AIRC
#zeroscuse porta 48 ex sedentari alla Maratona di Milano per correre a staffetta i 42,195km con l’intento meraviglioso di sostenere la ricerca per il...
Cambia la tua vita con #ZEROSCUSE
Vuoi fare la differenza nella tua vita e in quella degli altri? Vuoi migliorare la tua vita e non sai come fare? La prima...
Health Coaching: l’evento che ti trasforma
Scoprire come dare finalmente una svolta alla propria vita. Imparare a gestire le proprie emozioni. Diventare un Health Coach ovvero un coach del benessere.
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ABOUT
Health Coaching Mag è la tua fonte d'ispirazione. Soluzioni, strategie e abitudini vincenti. HCM è una guida verso la consapevolezza ed una bussola nei momenti di confusione. Qui troverai tutto ciò che ti serve per la tua trasformazione.
Vision e Mission
SCOPO: Aiutare le persone a riscoprire le proprie potenzialità e talenti seguendo uno stile di vita sano. Vivere con una maggiore consapevolezza di sè per realizzare un futuro migliore.
MISSIONE: La missione di Health Coaching Mag è creare valore e fare la differenza migliorando il modo in cui le persone vivono la propria vita attraverso la divulgazione di informazioni che aumentino la consapevolezza di se stessi, delle proprie potenzialità e dei propri talenti, sviluppando un atteggiamento positivo e proattivo all’azione.
Per far questo abbiamo creato un team di esperti di vari settori per condividere esperienze, informazioni, idee con un approccio più pragmatico che ideologico.
storie di mastercap
Sonia Fontata: MasterCap ha reso possibile, visibile, tangibile, il mio scopo
Sonia Fontana è una persona felice desiderosa di far parte del sistema in cui vive. È una donna che lavora, studia, si dedica alla...
Barbara Carloni: seguire sempre il cuore senza giudizio
Barbara è una donna, una madre, una moglie ed una fisioterapista. Lavora come coordinatore fisioterapista presso una casa di cura privata di Rimini e...
Meris Giacobbi, “vivere MasterCap è stato come aprire una matrioska”
“Complimenti Meris, sei un Health Coach”.
Con queste parole, una stretta di mano e un caloroso abbraccio, il Senior Coach Antonio Pipio, alla fine dell’esame,...
Elisa Comaducci: da ragazza insicura a donna determinata grazie a MasterCap
Elisa è diventata un Health Coach della provincia di Rimini. Ha fatto un percorso intenso di due anni durante i quali ha conosciuto la...
Stefania Rinaldini Savini: grazie a MasterCap ho raggiunto un equilibrio
Stefania Rinaldini Savini è una moglie, una madre, ma soprattutto una donna con un grande cuore. La sua natura umanitaria, infatti, la porta a...
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Vuoi dimagrire? Medita!
Dedicare ogni giorno un po’ di tempo alla meditazione non solo aiuta a mantenere un certo benessere interiore, ma, se associato a una dieta,...
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