3A - Atteggiamento, Allenamento, Alimentazione
Essere stanchi o sentirsi stanchi: qual è la differenza?
Quante volte ripeti a te stesso o agli altri: oggi sono proprio stanco?
Il modo in cui parliamo a noi stessi è fondamentale poiché determina...
Salute e Benessere
Frutta e verdura: come, quando e quanta mangiarne?
Scegliere frutta e verdura di stagione, proveniente da agricoltura biologica e a Km0 è il miglior modo per apprezzarne i sapori e ricevere il...
Strategie
Sviluppo Personale
Valori: scopri quali sono i tuoi valori più importanti
Ti sei mai chiesto come prendi le tue decisioni? Cosa ti guida nel raggiungimento dei tuoi obiettivi? Perché, a volte, ti senti confuso? La...
Interviste
Giliola Spattini: dal sogno alla realtà
Vi presento Giliola Spattini, una Donna, una Professionista, un’Amica, una compagna di Viaggio che si chiama Vita. La conosco da sempre, eppure ogni volta...
- Advertisement -
Eventi
Health Coaching: l’evento che ti trasforma
Scoprire come dare finalmente una svolta alla propria vita. Imparare a gestire le proprie emozioni. Diventare un Health Coach ovvero un coach del benessere.
Questi...
#zeroscuse corre la Maratona di Milano per l’AIRC
#zeroscuse porta 48 ex sedentari alla Maratona di Milano per correre a staffetta i 42,195km con l’intento meraviglioso di sostenere la ricerca per il...
Cambia la tua vita con #Zeroscuse
Vuoi fare la differenza nella tua vita e in quella degli altri? Vuoi migliorare la tua vita e non sai come fare? La prima...
ABOUT
Health Coaching Mag è la tua fonte d'ispirazione. Soluzioni, strategie e abitudini vincenti. HCM è una guida verso la consapevolezza ed una bussola nei momenti di confusione. Qui troverai tutto ciò che ti serve per la tua trasformazione.
Vision e Mission
SCOPO: Aiutare le persone a riscoprire le proprie potenzialità e talenti seguendo uno stile di vita sano. Vivere con una maggiore consapevolezza di sè per realizzare un futuro migliore.
MISSIONE: La missione di Health Coaching Mag è creare valore e fare la differenza migliorando il modo in cui le persone vivono la propria vita attraverso la divulgazione di informazioni che aumentino la consapevolezza di se stessi, delle proprie potenzialità e dei propri talenti, sviluppando un atteggiamento positivo e proattivo all’azione.
Per far questo abbiamo creato un team di esperti di vari settori per condividere esperienze, informazioni, idee con un approccio più pragmatico che ideologico.
storie di mastercap
Valore della fatica: apprezzarla per raggiungere gli obiettivi
Viviamo in una società dove abbiamo praticamente tutto. La comodità fa parte delle nostre vite, tutto sembra semplice, conquistabile senza fatica. Ma è solo...
Sei disposto a cambiare?
Cos'è importante per te? E, quando lo scopri, cosa sei disposto a fare?
Ogni giorno il mondo attorno a noi ci parla. Ascoltiamo notizie, programmi...
News in breve
Vuoi dimagrire? Medita!
Dedicare ogni giorno un po’ di tempo alla meditazione non solo aiuta a mantenere un certo benessere interiore, ma, se associato a una dieta,...
ULTIMI ARTICOLI
