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martedì, febbraio 18, 2020

3A - Atteggiamento, Allenamento, Alimentazione

La forza dei pensieri: entrare in un mondo di possibilità

Puoi creare cose impossibili grazie ai tuoi pensieri! Questo non è fantasia, ma realtà. Tutto dipende da te, in quello che credi e in quello...

Salute e Benessere

Spaccapietre, la pianta contro i calcoli renali

Conosci l’erba spaccapietre? È un’erba selvatica dall'azione antinfiammatoria e diuretica, utilizzata da secoli per sciogliere i calcoli renali. Il Ceterach officinarum Willd, meglio conosciuta come...

Strategie

Sviluppo Personale

Ikigai: il metodo giapponese per trovare il tuo scopo nella vita

IKIGAI non è traducibile, ma il suo significato è abbastanza semplice. Iki significa vita, esistenza, mentre gai significa scopo, ragione, uso, beneficio, qualcosa per...

Interviste

Risveglia il potere dell’energia femminile: intervista a Romina Corbara

Essere Donna significa innanzitutto riconoscere la propria femminilità, accettarla, viverla, rispettarla. Risvegliare la propria femminilità significa, quindi, riscoprire la propria energia femminile, il proprio potere...
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Eventi

manifesto #zeroscuse

#zeroscuse corre la Maratona di Milano per l’AIRC

#zeroscuse porta 48 ex sedentari alla Maratona di Milano per correre a staffetta i 42,195km con l’intento meraviglioso di sostenere la ricerca per il...
Evento #zeroscuse: health coaching special edition

Cambia la tua vita con #ZEROSCUSE

Vuoi fare la differenza nella tua vita e in quella degli altri? Vuoi migliorare la tua vita e non sai come fare?  La prima...
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Health Coaching: l’evento che ti trasforma

Scoprire come dare finalmente una svolta alla propria vita. Imparare a gestire le proprie emozioni. Diventare un Health Coach ovvero un coach del benessere. Questi...
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ABOUT

 

Health Coaching Mag è la tua fonte d'ispirazione. Soluzioni, strategie e abitudini vincenti. HCM è una guida verso la consapevolezza ed una bussola nei momenti di confusione. Qui troverai tutto ciò che ti serve per la tua trasformazione.
     

Vision e Mission

SCOPO: Aiutare le persone a riscoprire le proprie potenzialità e talenti seguendo uno stile di vita sano. Vivere con una maggiore consapevolezza di sè per realizzare un futuro migliore.                   

MISSIONE: La missione di Health Coaching Mag è creare valore e fare la differenza migliorando il modo in cui le persone vivono la propria vita attraverso la divulgazione di informazioni che aumentino la consapevolezza di se stessi, delle proprie potenzialità e dei propri talenti, sviluppando un atteggiamento positivo e proattivo all’azione.

Per far questo abbiamo creato un team di esperti di vari settori per condividere esperienze, informazioni, idee con un approccio più pragmatico che ideologico.

storie di mastercap

Stefania RInaldini durante un workshop Mastercap

Essere un Health Coach: racconto di uno straordinario percorso di vita

Ho avuto l’onore di vivere questa impagabile esperienza che mi ha permesso di riscoprirmi e di riscoprire tutto ciò che mi circonda. La qualità della...
mano adulta sotto la mano di una bambina

Missioni Umanitarie: l’importanza di mettere in pratica le 5A

Come affrontare una missione all’estero? È possibile mettere in pratica le 5A del successo in un setting di Emergenza? Ho cercato una risposta e...
donna che si allaccia le scarpe da corsa

Valore della fatica: apprezzarla per raggiungere gli obiettivi

 Viviamo in una società dove abbiamo praticamente tutto. La comodità fa parte delle nostre vite, tutto sembra semplice, conquistabile senza fatica. Ma è solo...
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Sei disposto a cambiare?

Cos'è importante per te? E, quando lo scopri, cosa sei disposto a fare? Ogni giorno il mondo attorno a noi ci parla. Ascoltiamo notizie, programmi...

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Vuoi dimagrire? Medita!

Dedicare ogni giorno un po’ di tempo alla meditazione non solo aiuta a mantenere un certo benessere interiore, ma, se associato a una dieta,...

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