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giovedì, Febbraio 25, 2021

3A - Atteggiamento, Allenamento, Alimentazione

A tavola si mangia e…si comunica

Ti è mai capitato di vedere del buon cibo, assaporare il suo inebriante profumo o percepirne la consistenza tanto da volerlo assaggiare? E mentre provi...

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I benefici della meditazione QuantiKa

Cos’è la meditazione e a cosa serve? Meditare consiste nel riuscire a focalizzare l'attenzione su sé stessi, percependo sensazioni, emozioni, pensieri. Non significa, quindi,...

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Elisa Angelini: ho imparato ad ascoltare me stessa

Elisa Angelini è una mamma di tre meravigliosi figli e una moglie innamorata della sua famiglia. Vive e lavora a Morciano di Romagna, presso...
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#zeroscuse corre la Maratona di Milano per l’AIRC

#zeroscuse porta 48 ex sedentari alla Maratona di Milano per correre a staffetta i 42,195km con l’intento meraviglioso di sostenere la ricerca per il...
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Cambia la tua vita con #ZEROSCUSE

Vuoi fare la differenza nella tua vita e in quella degli altri? Vuoi migliorare la tua vita e non sai come fare?  La prima...
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Health Coaching: l’evento che ti trasforma

Scoprire come dare finalmente una svolta alla propria vita. Imparare a gestire le proprie emozioni. Diventare un Health Coach ovvero un coach del benessere. Questi...
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ABOUT

 

Health Coaching Mag è la tua fonte d'ispirazione. Soluzioni, strategie e abitudini vincenti. HCM è una guida verso la consapevolezza ed una bussola nei momenti di confusione. Qui troverai tutto ciò che ti serve per la tua trasformazione.
     

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SCOPO: Aiutare le persone a riscoprire le proprie potenzialità e talenti seguendo uno stile di vita sano. Vivere con una maggiore consapevolezza di sè per realizzare un futuro migliore.                   

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Per far questo abbiamo creato un team di esperti di vari settori per condividere esperienze, informazioni, idee con un approccio più pragmatico che ideologico.

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Laura Ponticelli: Ho superato ostacoli ed eliminato convinzioni negative

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Roberta Forcucci: MasterCap mi ha insegnato a lasciarmi andare e vivere le emozioni

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