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mercoledì, Ottobre 21, 2020

3A - Atteggiamento, Allenamento, Alimentazione

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Cos’è la Mindfulness e perchè dovremmo praticarla

Avete mai sentito parlare dì Mindfulness? Sapete cos’è e quali benefici può dare? Mindfulness è la traduzione di “Sati” che in lingua Pali significa essenzialmente...

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Correre una maratona con il diabete? È possibile!

Ho iniziato con la corsa il mio viaggio nello sport da diabetica di– tipo 1. È stata il punto di partenza di una serie infinita...

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La Vision, cuore e mente del tuo futuro

Sogni di portare a termine una maratona, superare un concorso o realizzare un obiettivo? Vuoi trasformare un’idea in un’azienda? Qualunque cosa tu voglia fare, l’idea...

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Irma Spattini: MasterCap è stato impattante per la mia carriera

Irma Spattini (detta Monia) è un Health Coach e un’infermiera. Crede nelle persone. Considera la Salute come un Valore. Dal 1997 al 2018 è...
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#zeroscuse corre la Maratona di Milano per l’AIRC

#zeroscuse porta 48 ex sedentari alla Maratona di Milano per correre a staffetta i 42,195km con l’intento meraviglioso di sostenere la ricerca per il...
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Cambia la tua vita con #ZEROSCUSE

Vuoi fare la differenza nella tua vita e in quella degli altri? Vuoi migliorare la tua vita e non sai come fare?  La prima...
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Health Coaching: l’evento che ti trasforma

Scoprire come dare finalmente una svolta alla propria vita. Imparare a gestire le proprie emozioni. Diventare un Health Coach ovvero un coach del benessere. Questi...
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Health Coaching Mag è la tua fonte d'ispirazione. Soluzioni, strategie e abitudini vincenti. HCM è una guida verso la consapevolezza ed una bussola nei momenti di confusione. Qui troverai tutto ciò che ti serve per la tua trasformazione.
     

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Per far questo abbiamo creato un team di esperti di vari settori per condividere esperienze, informazioni, idee con un approccio più pragmatico che ideologico.

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Sonia Fontata: MasterCap ha reso possibile, visibile, tangibile, il mio scopo

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Meris Giacobbi Health Coach MasterCap

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