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giovedì, Ottobre 21, 2021
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Dr. Antonio Pipio

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Health Coach, Trainer NLP Coach, Counselor Mindfulness, Ipnologo dell'ipnosi regressiva alle vite precedenti
Avere autostima è importante!
Nell'ascoltare e nell'osservare le persone, ho notato che spesso c'è la tendenza ad apprezzare maggiormente ciò che si possiede materialmente: la macchina, la casa, il lavoro, piuttosto che riconoscere e valorizzare le caratteristiche personali e interne. La sensibilità, la curiosità e la creatività passano in secondo piano rispetto alla macchina parcheggiata...
ORA!
Dai un’occhiata a cosa vedi attorno a te. Qual è la vera natura della realtà? Potresti credere che quello che osservi sia una rappresentazione accurata del mondo. E se invece la tua mente stesse creando attivamente la tua realtà? In effetti ciò che vedi è più una costruzione della tua mente che la realtà...
Liberati dal giudizio altrui per trovare il tuo benessere!
Non so se anche a te capita di trovarti a ridere per battute che non sono assolutamente divertenti, oppure in situazioni alle quali vorresti dire di no, invece dici di sì, oppure ancora forzarti a fare delle cose che non vorresti assolutamente fare, ma che fai per accontentare qualcun'altro. Sappi...
Cosa sono i loop di pensiero
Sarà capitato anche a te, in alcuni momenti della tua giornata, di trovarti ad essere immerso in un vortice di pensieri e emozioni non funzionali al tuo benessere psico-fisico-emozionale. Vortici emozionali che ci rapiscono e ci impediscono di vivere la nostra meravigliosa vita. Ma come si creano i loop di pensiero...
Rendere la tua vita ZEROSCUSE significa smettere di perdere tempo
Avere tempo è una scelta e non averlo anche! Quello della mancanza di tempo è un tema ricorrente nell’ambito delle scuse. Quante volte avete sentito qualcuno dire: non ho tempo? In qualità di coach, posso dire che è una delle scuse che sento più spesso, a volte utilizzata anche per non fare...
Cosa dicono di noi le critiche che facciamo agli altri?
Ti capita di essere criticato in modo ingiusto?  O che qualcuno ti addossi delle colpe senza che tu abbia alcuna responsabilità? E tu quante volte lo fai? Puntare il dito contro le altre persone risulta spesso facile. I social network, come ad esempio Facebook, hanno alimentato e alimentano a dismisura il fenomeno dell’osservazione cinica, del...
Come sono arrivato fin qui?
Ti capita mai di entrare in una stanza per fare qualcosa e dimenticarlo subito dopo? Oppure, hai presente quando stai parlando con qualcuno e chiedi “a che ora arriva il tuo amico?” e ti senti rispondere: “ma se te l’ho appena detto! Dov’eri con la testa?” Oppure ancora, quando...
Tentazioni
Se qualcuno ti passa davanti in fila, ti taglia la strada o ti risponde in malo modo, riesci a fare un respiro profondo e restare calmo o è più probabile che tutto finisca con un vaffa? Quando stai lavorando e arriva una notifica al cellulare riesci a resistere all’impulso di...
Il coraggio di essere sé stessi
Cosa significa essere sé stessi nel difficile mondo di oggi? Viviamo in una società che ci porta ad essere uniformati. Molte persone oggi agiscono come in una sorta di lobotomia sociale nella quale seguono comportamenti e azioni conformate. Tutto ciò diviene ancora più arduo se consideriamo che tutti gli...
uomini
In ognuno di noi ci sono degli archetipi, dei modelli, che guidano le nostre azioni e comportamenti. Conoscere bene questi modelli può aiutarci a identificare la personalità e il comportamento di chi ci circonda, ma anche a scoprire qualcosa in più di noi stessi. È importante ricordare che possiamo...

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