Dr. Antonio Pipio

Ti capita mai di sentirti indaffarato e di provare frustrazione durante la tua giornata? Di percepire un divario che segna la distanza, tra come passiamo il tempo, scandito da tutti i nostri impegni urgenti quotidiani, e cosa è veramente importante nella nostra vita, cosa ci guida, quali sono i nostri...

La Rabbia è un’emozione primaria, provoca un’alterazione del nostro stato psicofisico ed è strettamente collegata al nostro sistema valoriale e di bisogni. Infatti ci indica quando un individuo sta violando ciò è veramente importante per me. Nasce dalla parte limbica del nostro cervello, generando energia. È una forza ancestrale...

Molte persone si rivolgono a me, perché vorrebbero ‘cambiare’. Hanno un desiderio di cambiamento, un obiettivo da raggiungere, ma non riescono nel concreto ad affrontare i passaggi necessari per realizzarlo. Sono bloccati dalla paura e da vecchie convinzioni. Cambiamento, attrazione e paura. Il cambiamento ha il doppio potere di attrarre e di...

Ti sei mai chiesto qual è il primo passo per stare meglio e per migliorare la tua vita? Inizia con il fare chiarezza! La chiarezza è certamente una prerogativa fondamentale per poter ottenere ciò che desideriamo, perché a volte ci manca solamente capire cosa vogliamo davvero. Essere chiari con noi stessi è...

Le Neuroscienze moderne e le scoperte legate alla fisica quantistica hanno ampiamente spiegato che l’individuo è parte integrante del Tutto, con il quale interagisce e con il quale crea continui scambi e connessioni, creando così la Realtà. La meditazione quantika è uno strumento molto potente che ci permette di...

La riflessione di oggi parte da alcune parole pronunciate dal Dalai Lama qualche tempo fa: "Lascia andare le persone che condividono solo lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri. Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa sì che non sia la tua mente." Quante volte...

Nell'ascoltare e nell'osservare le persone, ho notato che spesso c'è la tendenza ad apprezzare maggiormente ciò che si possiede materialmente: la macchina, la casa, il lavoro, piuttosto che riconoscere e valorizzare le caratteristiche personali e interne. La sensibilità, la curiosità e la creatività passano in secondo piano rispetto alla macchina parcheggiata...

Dai un’occhiata a cosa vedi attorno a te. Qual è la vera natura della realtà? Potresti credere che quello che osservi sia una rappresentazione accurata del mondo. E se invece la tua mente stesse creando attivamente la tua realtà? In effetti ciò che vedi è più una costruzione della tua mente che la realtà...

Non so se anche a te capita di trovarti a ridere per battute che non sono assolutamente divertenti. Oppure di trovarti in situazioni alle quali vorresti dire di no, senza riuscirci. Oppure di forzarti a fare delle cose per accontentare qualcun altro. Ogni volta che vivi una delle situazioni tra...

Quante volte ti è capitato, nel corso della tua vita, di essere assalito da momenti di noia? Quando, per esempio, hai del tempo libero e non sai cosa fare e ti capita di non riuscire a trovare nulla di stimolante.   L'uomo tende ad essere un animale sociale abitudinario, ovvero  ogni...