fbpx
domenica, Gennaio 24, 2021
Home Authors Posts by Barbara Garbagnati

Barbara Garbagnati

Barbara Garbagnati
5 POSTS 0 COMMENTS
Health Personal Coach MasterCap e Ikigai Coach
Iniziare a correre in 7 passi
La corsa è un vero antistress. E tu sai come preparati alla corsa? Ecco alcune semplici linee guida per evitare infortuni! La corsa è uno sport che può essere praticato a tutte le età e con diversa intensità. Ma quanto corrono gli italiani? Il sito www.runlovers.it, nel novembre del 2019, si...
piano d'azione
Con costanza si definisce la tendenza a conservare invariate determinate caratteristiche fondamentali. Spesso la parola costanza è sinonimo di stabilità e continuità. Altrettanto spesso, la stabilità e la continuità sono ciò che fa la differenza tra la serenità e l’inquietudine. Questo accade poiché ogni uomo ha la necessità di appagare i...
correre
Lo sport può rappresentare un valido strumento di formazione nell’ambito della crescita personale. In che modo? Lo scopriremo in questo articolo L’Enciclopedia Treccani definisce lo sport come “un’attività intesa a sviluppare le capacità fisiche e insieme psichiche”. È interessante come, già a partire dalla definizione di sport, si ponga l’attenzione sullo sviluppo...
donna viaggio nel deserto
Il viaggio può essere una forma di crescita personale? Lo scopriremo in questo articolo “Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell'avere nuovi occhi”  Marcel Proust Il viaggio è da sempre insito nella natura dell’essere umano. Noi siamo il risultato dei viaggi dei nostri antenati. Basti pensare che...
bambù e sassi crescita personale
Oggi si sente molto parlare di crescita personale, ma cosa s’intende veramente per crescita personale? Togliamo un po’ di confusione e facciamo chiarezza rispondendo a questa domanda. Negli ultimi 10 anni si sente spesso parlare di crescita personale: “Questo corso ti accompagnerà nel tuo percorso di crescita…”, “questo libro sarà il...

Seguici sui social

3,681FansLike
8,042FollowersFollow