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sabato, Luglio 11, 2020
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Chiara March

Chiara March
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Health Coach MasterCap
Chiara march con i cibi fermentati
I cibi fermentati sono un toccasana per la nostra salute. Sono preziosi alleati del nostro apparato digerente, in particolar modo del nostro intestino. Essi contribuiscono a mantenere una flora intestinale sana e completa. Ti propongo un diverso punto di vista. La fermentazione ci permette di sfidare le nostre paure, di riappropriarci dei nostri istinti...
tavola con cibi stagionali
Avere una corretta e sana alimentazione significa rispettare il nostro corpo e per farlo bisogna mangiare, giorno dopo giorno, frutta e verdura di stagione. Maggiore consapevolezza nella scelta dei prodotti che portiamo a tavola permette di avere molti benefici per la salute. Conoscerai sicuramente il detto: “Noi siamo quello che mangiamo”. Ma...

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