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mercoledì, Ottobre 21, 2020
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Cristina Guindani

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Health Personal Coach MasterCap
erika gibberish
A chi non è mai capitato di non trovare le parole adatte per esprimere le proprie emozioni e i propri stati d’animo? Oppure, di avere così tanta confusione in testa da sentire il bisogno di fare un po’ di pulizia? Il Gibberish è un modo per poter far fronte a...
uomo con il cellulare
Al mattino la prima cosa che fate appena aprite gli occhi è controllare le notifiche sul telefono? Controllate il vostro smartphone in maniera ossessiva durante il giorno? Senza il vostro smartphone vi sentite persi? Se la risposta a tutte queste domande è sì, probabilmente un digital detox, cioè disintossicarvi da...
ragazza felice
Ognuno ha una personale idea di Felicità ed ognuno può creare il proprio Happiness training quotidiano, ovvero il proprio allenamento alla felicità. Cercando il termine Felicità sul vocabolario (o in rete) troverai come prima definizione “Stato d’animo di chi è sereno, non turbato da dolori o preoccupazioni e gode di...
donna al computer smartworking
Il virus Covid-19 insieme alle ordinanze, ai decreti e all’#iorestoacasa ha cambiato in maniera radicale non solo le nostre abitudini, ma anche il modo di lavorare dando il via ad una vera e propria Rivoluzione Culturale. Una rivoluzione che ha esteso lo smart working a molti lavoratori. In molti casi, questo...

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