La corsa amatoriale richiede molta costanza e preparazione, ed è il motivo per cui è estremamente sana. Ruba tempo alle peggiori abitudini, come il divano (tanto amato dagli osteopati e ortopedici) e le lunghe ore su internet, e ti rallenta la mente riallacciandoti con la parte più profonda e...
Quanto può essere efficace un sano ed ecologico stile di vita per far vivere meglio noi e il pianeta che ci ospita e ci alimenta?
Nel 1948 si è costituita l'Organizzazione Mondiale della Sanità sul principio della salute inteso come "uno stato di completo benessere fisico, sociale e mentale, e...