Elisa Angelini

“Dove non c’è divertimento, il cibo si colora di beige” Chef Raymond Blanc Questa frase esprime, metaforicamente, quanto sia importante l'associazione tra componente emozionale ed il pasto, soprattutto, nell’infanzia quando si pongono le basi per un approccio corretto e sereno al cibo. Creare una buona atmosfera durante il pasto facilita lo scambio...

Ti fermi mai ad ascoltare cosa accade dentro di te? Vivi situazioni di stress, ansia e stanchezza mentale? Ti piacerebbe trasformarli in consiglieri interni verso la vita che vuoi? Voglio parlarti di quattro emozioni negative dalle quali scaturiscono stress, ansia e stanchezza mentale e di come trasformarle da nemiche ad amiche, ossia...

Guardare con più fiducia al futuro, concentrarsi sulle soluzioni, mostrarsi ottimisti e propositivi nella quotidianità e davanti a scelte importanti. Sogno o realtà? Tutti dovremmo desiderarlo fortemente! Perché? Il motivo è semplice: avere un atteggiamento positivo ha un'influenza determinante su cosa riusciremo veramente a fare nella vita. “Le persone ottimiste ottengono risultati...

Diventare la persona che vuoi essere e rendere il tuo anno, un anno speciale è semplice e possibile quando fai scelte migliori, educhi i tuoi pensieri all’ottimismo e cammini nella direzione giusta.  Per tutti ci sono momenti bui ed ostacoli che sembrano insormontabili, difficoltà che toccano la quotidianità o l’anima,...