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mercoledì, Dicembre 7, 2022
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Meris Giacobbi

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Health Coach MasterCap
parole scritte
Le parole guidano la nostra conversazione, possono renderla piacevole o noiosa, interessante o fastidiosa. Saper usare le parole giuste aiuta a mantenere viva l’attenzione. Scopriamo le 10 parole che possono cambiare il corso di una conversazione. Gli studi sulla comunicazione umana hanno messo in evidenza che l’uso di determinate parole può...
ragazza distante pensierosa
Ti capita di sentirti a disagio, in ansia o addirittura “minacciato” quando una persona ti si avvicina troppo? Quando sali su un autobus o su un treno cerchi una postazione specifica (e magari occupi anche il posto libero a fianco a te con il tuo zaino o la tua borsa)? Mantenere...
donna con cappello che guarda l'orizzonte
Hai un problema da risolvere? Non ne vieni proprio a capo e non sai cosa fare? Indossa sei cappelli diversi e mettiti a pensare nel modo giusto Quando dobbiamo prendere una decisione, risolvere dei problemi oppure affrontare determinate situazioni la nostra mente viene invasa da centinaia di pensieri. Nell’esplorare le possibili...
donna che da un pugno ad un uomo
Quando comunichiamo possiamo ritrovarci a dover affrontare e gestire un conflitto. Il conflitto fa parte delle relazioni umane e provoca emozioni forti, ma anche sentimenti di malessere e frustrazione. Questo ci fa capire come sia importante saper gestire bene i conflitti. Il conflitto non dev’essere considerato come un problema da risolvere,...
donna felice
Come influiscono le nostre convinzioni sulla nostra vita? La risposta è tanto semplice quanto complessa. Diremmo che le convinzioni influiscono sempre e sono infallibili. Il problema è che molte volte ci portano nella direzione sbagliata. Ecco come cambiarle! Spesso si sente dire che siamo la somma delle nostre convinzioni, ma...
donna su un amaca appesa tra due grattacieli
Quante volte hai detto “Non posso, non ci riesco, non ci riuscirò mai”. E quante altre, invece, hai pensato “Sì, posso farcela, ci riesco”. Le persone spesso rivelano attraverso il loro modo di comunicare, attraverso le parole che utilizzano in cosa credono e di cosa sono convinti. Le nostre convinzioni...
donna su un tronco d'albero
Sai cosa sono e come nascono le credenze e le convinzioni? Come si sviluppano e ci influenzano? Come cambiarle o trasformarle per evitare insuccessi e migliorare la nostra vita? È necessario capire cosa è importante per noi, in cosa crediamo, di cosa siamo convinti. Sono i nostri pensieri che influenzano...

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