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mercoledì, Ottobre 21, 2020
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Monica Cabras

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Health Coach MasterCap
donna
La pelle è il biglietto da visita con cui ci presentiamo al mondo. Rappresenta lo specchio del nostro mondo interno e ciò che appare di noi in superficie. La pelle racconta chi siamo, dove viviamo, il nostro lavoro. Rivela se stiamo bene fisicamente e psicologicamente. Attraverso l’epidermide il nostro organismo...
donna che cucina
Mangiare sano ed equilibrato è l'obiettivo di molti, ma non tutti sanno che la prima cosa da fare per raggiungere questo obiettivo è scegliere metodi di cottura adeguati. Il tipo di cottura giusto farà in modo di limitare la perdita delle proprietà nutritive ridurre l'alterazione dei sapori e contenere l'aggiunta...
uomo che cucina
Salute e longevità dipendono da quello che mangiamo. Lo dice la nutrigenomica, disciplina che analizza i rapporti tra cibo e Dna. Lo sanno bene, anche, gli esperti del progetto Smartfood, attivato dall’Istituto Europeo di Oncologia di Milano per studiare le interazioni fra alimentazione sana e prevenzione di malattie cardiovascolari, metaboliche, degenerative e...
piatto di verdura smartfood
Sapevi che esistono cibi “intelligenti” capaci di effetti positivi sulla salute, e, potenzialmente, sulla durata della vita? Alcune molecole che si trovano all’interno di alcuni cibi hanno la capacità di “parlare” al DNA, custodito nel nucleo delle nostre cellule, modificandone l’espressione. La Nutrigenomica è un nuovo settore della ricerca medica, in...
verdura sul tavolo
Smartfood permette di prevenire malattie come il cancro, demenze, malattie cardiovascolari, metaboliche oltre che a combattere i chili di troppo. Scopriamo come. La Dieta Smart Food è la prima dieta in Europa ad avere la certificazione di un noto istituto di ricerca IEO ( Istituto Oncologico Europeo ) di Milano...

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