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venerdì, aprile 3, 2020
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Stefania Rinaldini Savini

Stefania Rinaldini Savini
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Health Coach MasterCap
donna che sorride
Vuoi sapere come ottenere il meglio di te e dagli altri? Ecco alcuni suggerimenti pratici e utili “Ognuno è un genio. Ma se si giudica un pesce dalla sua capacità di arrampicarsi sugli alberi, lui passerà tutta la vita a credersi stupido” (Albert Einstein). Ti è mai successo di non provare...
Stefania RInaldini durante un workshop Mastercap
Ho avuto l’onore di vivere questa impagabile esperienza che mi ha permesso di riscoprirmi e di riscoprire tutto ciò che mi circonda. La qualità della mia vita è migliorata a tal punto che voglio oggi poterla condividere, affinché anche altri possano ritrovare il loro giusto equilibrio, inteso come capacità di...
Hai dolore, o rigidità, al collo? Senti dolori alla testa o disturbi fastidiosi alle braccia? Spesso questi malesseri sono causati da un uso errato del tratto cervicale della colonna vertebrale. Vediamo quali sono le cause che provocano questi malesseri al nostro corpo, ma anche al nostro stato d’animo, e come...
tris di cuori
Sei consapevole della tua intelligenza emotiva? Sai l’importanza che riveste nella vita di tutti i giorni? E sai che si tratta di una caratteristica di successo nel mondo del lavoro oggi? Vediamo insieme che cos’è e come attuare 5 principali competenze per allenarla. L’intelligenza emotiva è un aspetto dell’intelligenza legato alla...
uomo e donna spalla a spalla
Ti capita di provare ammirazione, a volte anche un pizzico d’invidia, verso chi ottiene risultati. Ti chiedi spesso come queste persone riescano ad ottenere ciò che vogliono. E alla fine ti chiedi: è possibile imparare in modo efficace da loro? La risposta è sì. Se vuoi essere un vincente ed...
cervello disegnato
Spesso accade di non riuscire ad ottenere il risultato desiderato. Perdiamo di vista la direzione per raggiungere la meta desiderata, per paura di un possibile fallimento, ci limitiamo. In questo modo compromettiamo la nostra autostima. Quali sono le motivazioni e le azioni che non mettiamo in pratica? Quali, invece, consentono...
medico con un cuore in mano
Ti è capitato di provare un senso di frustrazione nel non riuscire a raggiungere un risultato sperato? A me è successo. Lavoro in ambito sanitario e mi occupo di riabilitazione. Il mio lavoro è appassionante. Occuparmi della salute delle persone per me è un grande onore. In passato mi sono più...
donna con la fronte allo specchio
Comunicare bene con se stessi è la prima regola per avere una comunicazione efficace con gli altri. Ecco alcuni semplici consigli per migliorare la propria comunicazione interiore e renderla incisiva. Ti sei mai chiesto chi è la persona con la quale comunichi di più? La risposta è: sei tu. Hai mai prestato...
riunione di colleghi
Ti è mai capitato di voler comunicare un messaggio importante ed essere frainteso? Oppure di aver fallito un obiettivo a causa di un'incomprensione? Quanta frustrazione hai provato? Sono certa che sia accaduto a molti. Per questo desidero rivelarti alcune strategie utili per raggiungere i tuoi obiettivi. Metodi per ottenere un’efficace...

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