Libera l’energia femminile con il Sacro Cerchio di Sorellanza
Il Sacro Cerchio di Sorellanza nasce dall’esigenza di creare un luogo di incontro, in cui ogni donna possa mettere in connessione la sua energia...
Togli il Superfluo: 3 passi per vivere leggeri
In questo articolo ti accompagno nell’affascinante parallelismo tra le dinamiche mentali ed emozionali che legano il rapporto corpo-cibo e quelle che legano il rapporto...
Supera le convinzioni per raggiungere il cambiamento che desideri
Molte persone si rivolgono a me, perché vorrebbero ‘cambiare’.
Hanno un desiderio di cambiamento, un obiettivo da raggiungere, ma non riescono nel concreto ad affrontare...
Senso di colpa? 5 rimedi per uscirne vincenti
Il senso di colpa è un’emozione che, a dispetto delle aspettative, può anche avere un ruolo positivo. Se diventa un'occasione per riflettere sui propri...
Health Coaching e PNL in psicoterapia, una marcia in più
La professione di psicologo e psicoterapeuta e una formazione in Health Coaching e PNL possono integrarsi in un connubio di conoscenze e strumenti in...
Tempo! Le due coordinate per non sprecarlo
Ti capita mai di sentirti sopraffatto dalle tante cose da fare? Di provare frustrazione durante la tua giornata per come trascorri il tempo?
Magari arrivi...
Lo straordinario potere delle parole
Ascoltando, per puro caso, il dialogo tra un bimbo di 6 anni e la madre ho fatto una riflessione sullo straordinario potere delle parole.
Il...
Fai chiarezza in 3 semplici mosse
Ti sei mai chiesto qual è il primo passo per stare meglio e per migliorare la tua vita?
Inizia con il fare chiarezza!
La chiarezza è...
Perdono, gli 8 ingredienti
Il tema del perdono è un argomento molto delicato e attuale, quasi tutti lo abbiamo affrontato almeno una volta nella vita. Dopo aver provato...
Studenti ed Health Coaching: aumento delle soddisfazioni
Essere studenti oggi, come affrontare il percorso Universitario al meglio?
Attraverso tre passi fondamentali: passione, motivazione e visione a 360°.
Queste sono le tre parole chiave...