Convinzioni e comunicazione: quale relazione?
La chiave del successo nella vita e nelle relazioni è nella comunicazione. Ma da cosa dipende la nostra comunicazione? Dal nostro dialogo interiore, dalle...
Allenamento: 5 steps per inserirlo nella quotidianità
La parola allenamento è esclusiva per gli sportivi?
Il termine allenamento, spesso, viene associato al campo sportivo e professionale, ma non solo.
Il motivo? Semplice! Per...
Il potere di un abbraccio: ecco i benefici nei bambini
L'abbraccio spontaneo di un bambino ti sorprende e coinvolge. Sai perché?
Perché l’abbraccio è tra i comportamenti più potenti. È il gesto con il quale...
Checklist del successo: obiettivi e strategia
Vuoi avere successo nella vita? Scrivi una checklist!
La checklist del successo serve per smettere di raccontartela e raggiungere gli obiettivi più importanti per te.
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Sorridere è il modo per essere vincenti
“Un giorno senza sorriso è un giorno perso”. Charlie Chaplin
Ti sei mai soffermato a pensare quali possano essere i benefici di questo semplice e...
Le 4 emozioni che provocano stress, ansia e stanchezza mentale
Ti fermi mai ad ascoltare cosa accade dentro di te?
Vivi situazioni di stress, ansia e stanchezza mentale?
Ti piacerebbe trasformarli in consiglieri interni verso la...
Perfezionismo? 5 passi per gestirlo
Ogni volta che fai qualcosa pensi di non fare mai abbastanza? Ricerchi sempre di ottenere il massimo in tutto quello che fai? Allora molto...
Differenza tra Capo e Leader
“Ci si chiede qual è la differenza tra capo e leader: il leader guida, il capo dirige”.
(Teddy Roosevelt)
Quali atteggiamenti, predisposizioni e pensieri differenziano un...
#zeroscuse corre la Maratona di Milano per l’AIRC
#zeroscuse porta 48 ex sedentari alla Maratona di Milano per correre a staffetta i 42,195km con l’intento meraviglioso di sostenere la ricerca per il...
La propoli: benefici, controindicazioni e curiosità
Vuoi rinforzare il tuo sistema immunitario, prevenire raffreddore, mal di gola e mantenere in salute il tuo cavo orale? Dovresti provare la propoli.
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