Avere tempo è una scelta!
Avere tempo è una scelta e non averlo anche!
Quello della mancanza di tempo è un tema ricorrente nell’ambito delle scuse. Quante volte avete sentito...
Qual è la tua casa emozionale?
Qual è la difficoltà principale nell’entrare in contatto con le nostre emozioni?
Spesso siamo focalizzati sugli obiettivi, sui risultati da portare a casa, e questo...
Cosa dicono di noi le critiche che facciamo agli altri!
Ti capita di essere criticato in modo ingiusto? O che qualcuno ti addossi delle colpe senza che tu abbia alcuna responsabilità? E tu quante volte lo fai?...
Che cos’è la forza e quando ho bisogno di utilizzarla?
Mi trovo spesso a parlare del concetto di forza con molte delle persone che vengono a fare da me attività di coaching.
Tantissime persone vorrebbero...
La sindrome del non abbastanza
Ti sei mai sentito non abbastanza?
Il fatto di non riuscire a sentirsi abbastanza è una condizione che colpisce moltissime persone e le attanaglia per...
Pilota automatico: limiti e vantaggi degli automatismi di ogni giorno
Ti capita mai di entrare in una stanza per fare qualcosa e dimenticarlo subito dopo? Oppure, hai presente quando stai parlando con qualcuno e...
Come la nostra identità condiziona la nostra libertà
Quanto spesso il concetto di libertà è influenzato dalla nostra identità? La libertà è uno dei bisogni più importanti dell’essere umano. Abbiamo la straordinaria...
La paura del giudizio altrui
La dipendenza dal giudizio degli altri è una delle forme di condizionamento più diffuse, in grado di renderti la vita un inferno e di...
9 Strategie per sviluppare l’Autocontrollo
Se qualcuno ti passa davanti in fila, ti taglia la strada o ti risponde in malo modo, riesci a fare un respiro profondo e...
Essere sé stessi è una azione di coraggio.
Cosa significa essere sé stessi nel difficile mondo di oggi? Viviamo in una società che ci porta ad essere uniformati. Molte persone oggi agiscono...