Un sonno di qualità per una vita di qualità!
La qualità del sonno è un argomento che spesso emerge nelle mie sedute di coaching. Apparentemente può sembrare banale, ma, in realtà, è di...
Tradimenti e perdono
Chi di voi non si è mai sentito ferito?
Che il danno subito sia un tradimento di valori o un tradimento fisico all'interno della coppia,...
Quante volte permettiamo agli di inquinare la nostra mente?
La riflessione di oggi parte da alcune parole pronunciate dal Dalai Lama qualche tempo fa:
"Lascia andare le persone che condividono solo lamentele, problemi, storie...
Il momento di agire è ora! Smetti di sprecare il tuo tempo.
Dai un’occhiata a cosa vedi attorno a te.
Qual è la vera natura della realtà?
Potresti credere che quello che osservi sia una rappresentazione accurata del...
Che cos’è il successo?
Il successo non è avere molto potere o avere molto denaro, come erroneamente si pensa!
Il successo è la capacità di far succedere le cose,...
Stai rinunciando o stai scegliendo?
Sarà capitato anche a te, al lavoro o in famiglia, di avere vicino persone care che stavano attraversando un periodo difficile e, nello stargli...
Zeroscuse: l’evento più atteso dell’anno!
Il 17, 18 e 19 settembre 2021 si terrà a Pesaro la nuova edizione di Zeroscuse, l'evento della Health Coaching Academy più atteso dell'anno.
Indipendentemente...
Come liberarsi dal giudizio altrui
Non so se anche a te capita di trovarti a ridere per battute che non sono assolutamente divertenti, oppure in situazioni alle quali vorresti...
Smettila di compiacere gli altri!
Molte persone sono talmente proiettate a soddisfare i bisogni degli altri che quasi vivono la propria vita in funzione di sogni e desideri di...
I loop di pensiero: cosa sono e come disinnescarli
Sarà capitato anche a te, in alcuni momenti della tua giornata, di trovarti ad essere immerso in un vortice di pensieri e emozioni non...