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domenica, Gennaio 24, 2021
Uomo entusiasta per non arrendersi ma provarci

Arrendersi o provarci?

Ti è mai capitato di dover affrontare una sfida che ritenevi troppo difficile e non sapendo come affrontarla hai deciso di mollare? Molte persone scelgono...
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Scrivere e leggere per aiutare il nostro cervello a restare giovane

Leggere e scrivere risultano essere le due attività principali che giovano al cervello umano di qualsiasi età. Lo dice anche la scienza e in...
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Quale cibo fa bene? Ce lo dice la Nutrigenomica

Sapevi che esistono cibi “intelligenti” capaci di effetti positivi sulla salute, e, potenzialmente, sulla durata della vita? Alcune molecole che si trovano all’interno di alcuni...
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La Vision, cuore e mente del tuo futuro

Sogni di portare a termine una maratona, superare un concorso o realizzare un obiettivo? Vuoi trasformare un’idea in un’azienda? Qualunque cosa tu voglia fare, l’idea...
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Come risolvere un conflitto con il Visual Squash

A volte ci creiamo dei film o paranoie mentali, per il semplice fatto che non riusciamo a prendere una decisione su una situazione che...
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Il Piano B serve davvero o è un auto-sabotaggio?

Per avere più possibilità di raggiungere l’obiettivo che ci siamo prefissati è importante avere un piano strategico ben definito. Al riguardo ci sono due scuole...

Bias cognitivi: ecco come riconoscerli!

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Ruota della vita, il test per colorare la vita e migliorare se stessi

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L’ironia e il segreto della felicità

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Benessere: introdurre le 5 A nella propria vita

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