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giovedì, Ottobre 21, 2021
La qualità del sonno è importante!

Un sonno di qualità per una vita di qualità!

La qualità del sonno è un argomento che spesso emerge nelle mie sedute di coaching. Apparentemente può sembrare banale, ma, in realtà, è di...
Avere autostima è importante!

La capacità di valorizzare sé stessi

Nell'ascoltare e nell'osservare le persone, ho notato che spesso c'è la tendenza ad apprezzare maggiormente ciò che si possiede materialmente: la macchina, la casa, il...
Liberati dal giudizio altrui per trovare il tuo benessere!

Come liberarsi dal giudizio altrui

Non so se anche a te capita di trovarti a ridere per battute che non sono assolutamente divertenti, oppure in situazioni alle quali vorresti...
Smetti di compiacere gli altri!

Smettila di compiacere gli altri!

Molte persone sono talmente proiettate a soddisfare i bisogni degli altri che quasi vivono la propria vita in funzione di sogni e desideri di...
Qual è la tua casa emozionale?

Qual è la tua casa emozionale?

Qual è la difficoltà principale nell’entrare in contatto con le nostre emozioni? Spesso siamo focalizzati sugli obiettivi, sui risultati da portare a casa, e questo...
Scopri come la nostra identità limita la nostra libertà

Come la nostra identità condiziona la nostra libertà

Quanto spesso il concetto di libertà è influenzato dalla nostra identità? La libertà è uno dei bisogni più importanti dell’essere umano e abbiamo la...
emozioni e chakra

Emozioni e chakra: come agiscono nel nostro corpo

Ogni pensiero ed emozione ha una risonanza bioenergetica che passa attraverso il corpo e confluisce in diversi sistemi energetici. Paure, tensioni, problemi irrisolti, conflitti,...
Le Ferite che tracciano la via di chi sei oggi

Le Ferite che tracciano la via di chi sei oggi

Le ferite interiori che ci si procura da bambini nel proprio nido familiare sono tra le più profonde e dolorose. Ce le si porta...
Vivi la vita con passione!

Vivi la vita che desideri trovando le tue passioni

Spesso si utilizza la parola passione in modo intercambiabile con altre parole come determinazione, convinzione e amore. Ma di fatto che cosa è la...
il bisogno di approvazione

La trappola dell’approvazione e la compravendita dell’amore

Ti è mai capitato di cambiare una tua idea solo per compiacere qualcun altro? Di assumere un atteggiamento che non ti appartiene per ricavarne...

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