Dire Sì o dire No: imparare ad affermare se stessi
Ti riesce più semplice rispondere Sì o dire NO? Come mai un semplice monosillabo come il NO possa creare così tanti problemi nel pronunciarlo?
Semplice!...
Cambiamento tra piacere e dolore
La motivazione è il motore che spinge all’azione. È l’ingrediente fondamentale per intraprendere un cambiamento e per ottenere risultati duraturi nel tempo.
La motivazione è...
Salute: risorsa da preservare od obiettivo da raggiungere?
Nel novembre 1986 ad Ottawa, in Canada, in occasione del primo congresso internazionale sulla promozione della salute, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) emanò la...
Genitori: come entrare in rapport, ricalco e guida
Vi siete mai chiesti perché spesso dovete ripetere le cose ai vostri figli centinaia di volte e, comunque, non vi ascoltano? Cosa vi manca...
Guardare un bambino per capirlo
Rapporti complicati, discussioni, estenuanti lotte di potere. Quanti genitori si lamentano di vivere queste situazioni con i propri figli?
Molti! E spesso si pongono mille...
Genitori: come gestire i conflitti con i figli
Arrabbiarsi per un genitore è normale, soprattutto quando i figli disubbidiscono. I genitori perfetti non esistono, bisogna farsene una ragione.
Ecco un vademecum per imparare...
Il potere di un abbraccio: ecco i benefici nei bambini
L'abbraccio spontaneo di un bambino ti sorprende e coinvolge. Sai perché?
Perché l’abbraccio è tra i comportamenti più potenti. È il gesto con il quale...
Guardarsi negli occhi: comunicare senza parlare
Cosa significa per te guardarsi negli occhi? Sei timido? Sei estroverso? Sei curioso? Sei sfuggente? Sei indifferente?
Parlare e guardarsi negli occhi significa essere persone...
Diventare genitori: come cambiano corpo, mente e spirito
“C’è un luogo in cui il tempo non è scandito dal ticchettio dell’orologio, ma dal battito del cuore.”
Bianca Buchal
La nascita di un figlio è...
La perfezione non esiste
La Perfezione, e se fosse un inganno?
La ricerca continua de "la perfezione" in sé e negli altri crea convinzioni e aspettative diverse. Possiamo considerare la perfezione...