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martedì, Gennaio 19, 2021
pianificazione

Il Piano B serve davvero o è un auto-sabotaggio?

Per avere più possibilità di raggiungere l’obiettivo che ci siamo prefissati è importante avere un piano strategico ben definito. Al riguardo ci sono due scuole...

Bias cognitivi: ecco come riconoscerli!

Ti è capitato di sentir parlare di Bias Cognitivi? Ti sei chiesto cosa sono e che impatto possono avere nella nostra vita? Quotidianamente il nostro...
paura

Le 5 paure sabotanti: decidere di voler decidere è la chiave!

La paura non è altro che uno stato mentale e siamo proprio noi a darle o togliere potere. La paura può assumere diverse forme,...
10 regole per la felicità

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La felicità è come scalare una montagna.  Per comprendere questa metafora, però, bisogna fare un passo indietro e chiedersi: Qual è l’essenza che sta dietro...
Liberati dai pensieri!

Come liberarsi dai pensieri negativi

La capacità che hanno i pensieri di influenzare le azioni durante l'arco della nostra giornata, e di conseguenza della nostra vita, non è una...

Come placare la mente inquieta per avere uno stile di vita sano

Quanto può essere efficace un sano ed ecologico stile di vita per far vivere meglio noi e il pianeta che ci ospita e ci...
Scopri i tuoi valori più profondi

La tua bussola interiore: scopri i pilastri che sorreggono la tua vita

I valori sono quei principi, soprattutto morali, che guidano le nostre azioni. Sono legati a quello che desideriamo e sono la prima fonte di motivazione nella nostra vita....
il lato positivo della crisi: il cambiamento

La gestione dei figli ti mette in crisi? guadagnati la leadership.

Siete genitori e avete più di un bambino? Quante volte vi capita di dover intervenire per sedare lunghissime diatribe, accese discussioni su argomenti di...
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Il lato positivo della crisi: il cambiamento

Ti è mai venuto in mente di chiederti quale sia il modo migliore per affrontare un momento di crisi? Pensando alla parola “crisi” spesso il...

I 9 tipi di intelligenza, qual è la tua?

Ti sarà capitato di sentir dire: "quel bambino non è intelligente, o non abbastanza intelligente?” Come se ci fosse un livello di intelligenza minimo...

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