fbpx
domenica, Luglio 12, 2020
donna che beve un succo

Cambio di stagione? Depuriamoci

Nel corso delle varie attività metaboliche il nostro organismo accumula tossine. I cambi di stagione (primavera e autunno) sono i momenti più indicati per...
Health Coach For You

Coronavirus: nasce Health Coach for You per mantenere i pensieri sani

#iorestoacasa e noi Health Coach siamo con te! #healthcoachforyou Più sfiduciati, preoccupati e ansiosi costretti a rimanere chiusi in casa e riorganizzare le proprie abitudini. Il...
Perdere Peso mangiando sano

Perdere peso senza stress in 5 mosse

Hai mai seguito una dieta dimagrante facendo più fatica del previsto per ottenere risultati? Ti è capitato di dimagrire raggiungendo la tua forma fisica...
pianta spaccapietra

Spaccapietre, la pianta contro i calcoli renali

Conosci l’erba spaccapietre? È un’erba selvatica dall'azione antinfiammatoria e diuretica, utilizzata da secoli per sciogliere i calcoli renali. Il Ceterach officinarum Willd, meglio conosciuta come...
un piatto dove scegliere il cibo

Cibi sì e cibi no: ascolta il tuo corpo

Hai mai fatto caso che in ambito alimentare, prevalentemente, ci sono pareri discordanti da parte di pari autorità in relazione all’utilità o meno di...
uomo che fa il segno di stare zitto

Rumore e silenzio, croce e delizia per le orecchie e anche per il cervello

L’eccessivo rumore è inutile e soffoca la nostra intimità, ci impedisce di lavorare sereni, di pensare e vivere tranquilli. Il rumore è dannoso per...
collo di donna

Ipotiroidismo e pensieri negativi: ecco come allontanarli

Tristezza, ansie, furie, stanchezza, depressione, pensieri negativi possono essere ricondotti a problemi alla tiroide. Un suo malfunzionamento, infatti, può provocare problemi a tutto l’organismo...
hamburger e patatine

Colesterolo: quali cibi mangiare e quali evitare

Quante volte sentiamo parlare di colesterolo? Quali sono i valori ottimali? Quale tipo di colesterolo guardare? Secondo i dati di un Osservatorio Epidemiologico Cardiovascolare negli...
donna in spiaggia

I dolori ed i malesseri non vanno in vacanza

È tempo di ferie, ma non per tutti. I dolori e i malesseri non partono per le vacanze. Allora quale atteggiamento dobbiamo avere per...
donna in riva al mare che si abbronza

Esposizione al sole: benefici, effetti nocivi e 3 idee per rinfrescarsi

Il sole è una grande fonte di energia ed ha molti benefici tra cui la produzione di Vitamina D per l’uomo. Tuttavia come per tutti...

Seguici sui social

2,921FansLike
8,042FollowersFollow