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venerdì, Marzo 24, 2023
Cosa sono i loop di pensiero

I loop di pensiero: cosa sono e come disinnescarli

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Sarà capitato anche a te, in alcuni momenti della tua giornata, di trovarti ad essere immerso in un vortice di pensieri e emozioni non...
Rendere la tua vita ZEROSCUSE significa smettere di perdere tempo

Avere tempo è una scelta!

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Avere tempo è una scelta e non averlo anche! Quello della mancanza di tempo è un tema ricorrente nell’ambito delle scuse. Quante volte avete sentito...
Che cos’è la forza e quando ho bisogno di utilizzarla?

Che cos’è la forza e quando ho bisogno di utilizzarla?

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Mi trovo spesso a parlare del concetto di forza con molte delle persone che vengono a fare da me attività di coaching. Tantissime persone vorrebbero...
La sindrome del non abbastanza

La sindrome del non abbastanza

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Ti sei mai sentito non abbastanza? Il fatto di non riuscire a sentirsi abbastanza è una condizione che colpisce moltissime persone e le attanaglia per...
pilota che mi fa volare in alto

Pilota automatico: limiti e vantaggi degli automatismi di ogni giorno

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Ti capita mai di entrare in una stanza per fare qualcosa e dimenticarlo subito dopo? Oppure, hai presente quando stai parlando con qualcuno e...
Il coraggio di essere sé stessi

Essere sé stessi è una azione di coraggio.

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Cosa significa essere sé stessi nel difficile mondo di oggi? Viviamo in una società che ci porta ad essere uniformati. Molte persone oggi agiscono...
vittimismo

Il Vittimismo non è una strategia per risolvere i problemi

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Quante volte, di fronte a un nuovo problema, si perdono tempo ed energie nel lamentarsi e nel compiangersi, piuttosto che applicarsi per cercare di...
emozioni e chakra

Emozioni e chakra: come agiscono nel nostro corpo

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Ogni pensiero ed emozione ha una risonanza bioenergetica che passa attraverso il corpo e confluisce in diversi sistemi energetici. Paure, tensioni, problemi irrisolti, conflitti,...
vibrazioni positive

Atteggiamento positivo

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Cosa si intende per atteggiamento positivo? Si intende un atteggiamento in cui hanno largo spazio sentimenti positivi che possano contribuire ad avere uno stato...
Le Ferite che tracciano la via di chi sei oggi

Le Ferite che tracciano la via di chi sei oggi

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Le ferite interiori che ci si procura da bambini nel proprio nido familiare sono tra le più profonde e dolorose. Ce le si porta...

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