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coppia entusiasta

Emozioni, riconoscile e vivile

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Le emozioni, per molti anni, sono state considerate come una debolezza, un problema a cui far fronte. Lasciarsi guidare dalla parte più emotiva di...
uomo che fa il segno di stare zitto

Rumore e silenzio, croce e delizia per le orecchie e anche per il cervello

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L’eccessivo rumore è inutile e soffoca la nostra intimità, ci impedisce di lavorare sereni, di pensare e vivere tranquilli. Il rumore è dannoso per...
collo di donna

Ipotiroidismo e pensieri negativi: ecco come allontanarli

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Tristezza, ansie, furie, stanchezza, depressione, pensieri negativi possono essere ricondotti a problemi alla tiroide. Un suo malfunzionamento, infatti, può provocare problemi a tutto l’organismo...
porta con scritto change

Cambiamento tra piacere e dolore

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La motivazione è il motore che spinge all’azione. È l’ingrediente fondamentale per intraprendere un cambiamento e per ottenere risultati duraturi nel tempo. La motivazione è...
donna felice circondata da cuori

Sorridere è il modo per essere vincenti

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“Un giorno senza sorriso è un giorno perso”.   Charlie Chaplin Ti sei mai soffermato a pensare quali possano essere i benefici di questo semplice e...

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