Ipotiroidismo e pensieri negativi: ecco come allontanarli
Tristezza, ansie, furie, stanchezza, depressione, pensieri negativi possono essere ricondotti a problemi alla tiroide. Un suo malfunzionamento, infatti, può provocare problemi a tutto l’organismo...
Colesterolo: quali cibi mangiare e quali evitare
Quante volte sentiamo parlare di colesterolo? Quali sono i valori ottimali? Quale tipo di colesterolo guardare?
Secondo i dati di un Osservatorio Epidemiologico Cardiovascolare negli...
I dolori ed i malesseri non vanno in vacanza
È tempo di ferie, ma non per tutti. I dolori e i malesseri non partono per le vacanze. Allora quale atteggiamento dobbiamo avere per...
Esposizione al sole: benefici, effetti nocivi e 3 idee per rinfrescarsi
Il sole è una grande fonte di energia ed ha molti benefici tra cui la produzione di Vitamina D per l’uomo.
Tuttavia come per tutti...
Sanità: il ruolo dell’Health Coaching
Qual è il rapporto tra Coaching e Sanità? Come interviene il Coaching in ambito sanitario? E soprattutto, cos’è l’Health Coaching?
Possiamo dire che l’Health Coaching...
Salute: risorsa da preservare od obiettivo da raggiungere?
Nel novembre 1986 ad Ottawa, in Canada, in occasione del primo congresso internazionale sulla promozione della salute, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) emanò la...
Abbronzarsi: come prendere la tintarella senza scottarsi
È arrivata l'estate? Il punto interrogativo è d'obbligo quest'anno perché sembra che la stagione calda sia ancora piuttosto timida nel presentarsi.
Tuttavia i “cicli naturali”...
Frutta e verdura: come, quando e quanta mangiarne?
Scegliere frutta e verdura di stagione, proveniente da agricoltura biologica e a Km0 è il miglior modo per apprezzarne i sapori e ricevere il...
Sanità: come ottenere risultati e raggiungere obiettivi
Ti è capitato di provare un senso di frustrazione nel non riuscire a raggiungere un risultato sperato? A me è successo.
Lavoro in ambito sanitario...
Dolore e piacere: la legge naturale che regola l’uomo
Sai che la vita degli animali è regolata dalla legge binaria del dolore e del piacere e che l’uomo, in quanto animale, dovrebbe rispondere...