fbpx
mercoledì, Gennaio 20, 2021
pianificazione

Il Piano B serve davvero o è un auto-sabotaggio?

Per avere più possibilità di raggiungere l’obiettivo che ci siamo prefissati è importante avere un piano strategico ben definito. Al riguardo ci sono due scuole...
Iniziare a correre in 7 passi

Iniziare a correre in 7 passi

La corsa è un vero antistress. E tu sai come preparati alla corsa? Ecco alcune semplici linee guida per evitare infortuni! La corsa è uno...
paura

Le 5 paure sabotanti: decidere di voler decidere è la chiave!

La paura non è altro che uno stato mentale e siamo proprio noi a darle o togliere potere. La paura può assumere diverse forme,...
10 regole per la felicità

10 regole per la felicità

La felicità è come scalare una montagna.  Per comprendere questa metafora, però, bisogna fare un passo indietro e chiedersi: Qual è l’essenza che sta dietro...
Un aiuto dalla respirazione

Un aiuto dalla respirazione

Quante volte ti fermi a pensare che stai respirando? E come lo fai? La respirazione è sicuramente il primo atto fisiologico per la nostra sopravvivenza,...

Come placare la mente inquieta per avere uno stile di vita sano

Quanto può essere efficace un sano ed ecologico stile di vita per far vivere meglio noi e il pianeta che ci ospita e ci...
Scopri i tuoi valori più profondi

La tua bussola interiore: scopri i pilastri che sorreggono la tua vita

I valori sono quei principi, soprattutto morali, che guidano le nostre azioni. Sono legati a quello che desideriamo e sono la prima fonte di motivazione nella nostra vita....
il lato positivo della crisi: il cambiamento

La gestione dei figli ti mette in crisi? guadagnati la leadership.

Siete genitori e avete più di un bambino? Quante volte vi capita di dover intervenire per sedare lunghissime diatribe, accese discussioni su argomenti di...
uomo in crisi

Il lato positivo della crisi: il cambiamento

Ti è mai venuto in mente di chiederti quale sia il modo migliore per affrontare un momento di crisi? Pensando alla parola “crisi” spesso il...

Licenziamento e disagio personale, cosa fare?

Nell’azienda in cui lavorate vi hanno appena comunicato l’imminente licenziamento, siete disorientati senza sapere cosa fare? In questo articolo vi consegno le linee guida che...

Seguici sui social

3,681FansLike
8,042FollowersFollow