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sabato, Maggio 21, 2022
workaholic

Dipendenza da lavoro

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Quante volte ti sei sentito dire: “Non lavori troppo?”, “Perché finisci sempre così tardi?”, “Ma non hai una vita?”. La sindrome da dipendenza dal lavoro, o sindrome...
chi ha più flessibilità domina

Flessibilità, una risorsa da incrementare

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Flessibilità, innanzitutto, diamone una definizione: deriva dal latino flexibilitas, ovvero la proprietà o la caratteristica di essere flessibile; facilità a variare, a modificarsi, ad...
amarsi

La connessione con sé stessi come guida nei momenti difficili

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La situazione che stiamo vivendo è per tanti aspetti difficile da sostenere o da vivere con un atteggiamento fiducioso. Dobbiamo fare i conti con emozioni...
piano b

Il Piano B serve davvero o è un auto-sabotaggio?

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Per avere più possibilità di raggiungere l’obiettivo che ci siamo prefissati è importante avere un piano strategico ben definito. Al riguardo ci sono due scuole...
10 regole per la felicità

10 regole per la felicità

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La felicità è come scalare una montagna.  Per comprendere questa metafora, però, bisogna fare un passo indietro e chiedersi: Qual è l’essenza che sta dietro...
Un aiuto dalla respirazione

Un aiuto dalla respirazione

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Quante volte ti fermi a pensare che stai respirando? E come lo fai? La respirazione è sicuramente il primo atto fisiologico per la nostra sopravvivenza,...

Come placare la mente inquieta per avere uno stile di vita sano

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Quanto può essere efficace un sano ed ecologico stile di vita per far vivere meglio noi e il pianeta che ci ospita e ci...
Scopri i tuoi valori più profondi

La tua bussola interiore: scopri i valori che sorreggono la tua vita

I valori sono quei principi, soprattutto morali, che guidano le nostre azioni. Sono legati a quello che desideriamo e sono la prima fonte di motivazione nella nostra vita....
il lato positivo della crisi: il cambiamento

La gestione dei figli ti mette in crisi? guadagnati la leadership.

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Siete genitori e avete più di un bambino? Quante volte vi capita di dover intervenire per sedare lunghissime diatribe, accese discussioni su argomenti di...
uomo in crisi

Il lato positivo della crisi: il cambiamento

Ti è mai venuto in mente di chiederti quale sia il modo migliore per affrontare un momento di crisi? Pensando alla parola “crisi” spesso il...

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