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Vivi la vita con passione!

Vivi la vita che desideri trovando le tue passioni

Spesso si utilizza la parola passione in modo intercambiabile con altre parole come determinazione, convinzione e amore. Ma di fatto che cosa è la...
correre

Perché la corsa possa aiutarti a vivere e non sopravvivere

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La corsa amatoriale richiede molta costanza e preparazione, ed è il motivo per cui è estremamente sana. Ruba tempo alle peggiori abitudini, come il...
workaholic

Dipendenza da lavoro

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Quante volte ti sei sentito dire: “Non lavori troppo?”, “Perché finisci sempre così tardi?”, “Ma non hai una vita?”. La sindrome da dipendenza dal lavoro, o sindrome...
Smetti di compiacere gli altri!

La trappola dell’approvazione e la compravendita dell’amore

Ti è mai capitato di cambiare una tua idea solo per compiacere qualcun altro? Di assumere un atteggiamento che non ti appartiene per ricavarne...
chi ha più flessibilità domina

Flessibilità, una risorsa da incrementare

Flessibilità, innanzitutto, diamone una definizione: deriva dal latino flexibilitas, ovvero la proprietà o la caratteristica di essere flessibile; facilità a variare, a modificarsi, ad...
migliorarsi sempre!

ShuHaRi, apprendere il miglioramento continuo

Quando sei un neofita nell’applicare un nuovo metodo o semplicemente introdurre nuove abitudini nella tua quotidianità, l’errore più grave che puoi commettere è quello di perdere...
conoscere sé stessi

Renditi consapevole di te stesso attraverso le 4 domande chiave

Quanto sei consapevole di te stesso? Questa è una domanda importante che ognuno di noi dovrebbe porsi spesso. La consapevolezza è probabilmente tra le...
certificazione senior

Coach versus Health Coach perché oggi il Coaching da solo non è sufficiente

Il Coaching è ormai considerato una risorsa potentissima e molto smart che sta prendendo sempre più piede nella formazione di crescita personale e professionale....
amarsi

La connessione con sé stessi come guida nei momenti difficili

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La situazione che stiamo vivendo è per tanti aspetti difficile da sostenere o da vivere con un atteggiamento fiducioso. Dobbiamo fare i conti con emozioni...
orecchio con fiori

Come partire dall’ascolto per conoscere noi stessi

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È naturale pensare all'orecchio come l'unico organo deputato all'ascolto, ma in realtà non è così. Oltre al canale uditivo, il nostro corpo ne comprende...

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